Kreative Potentialentfaltung im Atelier für Ausdrucksmalen!
Entfessle deine Kreativität!
Alles was du suchst, liegt bereits in dir!
Hole es ans Licht und sei 100% du selbst -
mit all deinen wundervollen, vielseitigen Facetten, Ecken und Kanten!
Ausdrucksmalen in der Kleingruppe
Intuitives, meditatives Ausdrucksmalen nach Herzenslust in entspannter Atmosphäre!
Allgemeine Rahmen-Informationen:
Im Atelier ist aktuell Platz für 4 Personen pro Termin!
Kosten: 25.- € pro Person (Gruppentermin, mind. 2 Personen)
Dauer: ca. 75-90 Min. (inkl. Malmaterial, Farben, Papier und meine Begleitung).
Einzeltermin (maltherapeutisches Coaching): 60,-€
Das intuitive Ausdrucksmalen biete ich für Erwachsene jeden Alters an.
Kinder ab 6 Jahren nur in Begleitung einer Aufsichtsperson (z.B. als "Mutter-Kind-Malen").
Verbindliche Anmeldung erwünscht:
WhatsApp/sms/mobil: 0179 - 666 10 72
E-Mail: hallo@coachinghexe.de
Absagen:
Bitte bis spätestens zum Tag vorher, sonst muss ich den Ausfall berechnen, wenn keine Nachrückerin oder zeitnaher Ersatztermin vorliegt.
Mitbringen:
Offenheit und Neugier :-)
Etwas zu Trinken und am besten bequeme Kleidung anziehen, die ggf. farbig werden darf.
Malschürzen sind im Atelier vorhanden!
Termine & Angebote
Sonntags malen? Oh ja!
Nimm dir sonntags mal etwas Zeit für dich und deine Seele.
Egal wie das Wetter draußen ist - hier holen wir uns mit den leuchtenden Gouache-Farben Licht & Sonne in unser Leben!
Gemütlich nach dem Ausschlafen biete ich folgende Zeiten an:
11:00 - 12:30 Uhr
Es stehen 4 Malwände zur Verfügung.
Verbindliche Voranmeldung aufgrund begrenzter Plätze gewünscht.
Mindest-Teilnehmerzahl: 2 Personen (max. 4 Personen).
Reserviere deinen Mal-Platz einfach per E-Mail oder sms/WhatsApp oder Telefon.
Absagen bitte bis 24 h vorher.
Erfolgt auch von meiner Seite, wenn nicht genügend Anmeldungen vorliegen!
Termine für 2024:
April + Mai keine Termine wegen Messevorbereitungen und Urlaub :-)
09.06.2024 (noch 3 freie Plätze)
07.07.2024
05.08.2024
...
Individuelle Termine (für Samstags oder Sonntags) möglich ab 2 Personen.
Schreib mir bei Interesse eine kurze E-Mail und ich melde mich zur Terminabstimmung bei dir!
Happy Metal - Actionpainting!
Mein "Spezial-Angebot" für alle experimentierfreudigen Malerinnen:
Ausdrucksmalen zu Hardrock und Heavy Metal!
Hier kannst du dich mal so richtig austoben, deine Wut rauslassen und inspirieren lassen von den (für dich vielleicht ungewohnten?) Klängen.
Sei gespannt, wie der Sound dich trägt und was für Emotionen & Bilder zu dieser kraftvollen Musik entstehen wollen :-)
Rock your emotions!
Termine am Wochenende und Abends nach Absprache möglich.
Malen zur Entspannung
Paint your Pain & Anger away - kreativ sein gegen den Schmerz!
Kunst hilft die Selbstheilungskräfte zu aktivieren!
Ausdrucksmalen kann für Menschen in unerwarteten Lebensumbrüchen oder bei chronischen Schmerzen wie z.B. Migräne, Fibromyalgie, bei innerlichen Verspannungen, emotionalem Stress oder Erschöpfungs-Syndrom eine entspannende, lösende und reinigende Methode sein.
Beim kreativen Tun - im Flow - vergessen wir die Welt um uns herum und damit oft auch die Schmerzen! Die Gedanken kommen zur Ruhe und es entstehen positive Gefühle.
Wir beginnen die Mal-Einheit mit einer kurzen Atem-Meditation, um das Nervensystem zu beruhigen. Beim anschließenden Malen in der Stille (oder zur Entspannungsmusik) kannst du wieder zu dir finden, vielleicht Antworten auf deine Fragen im Bild erkennen, deinen Gefühlen Raum geben und sie im Malprozess transformieren.
Erlebe ENTSCHLEUNIGUNG!
Tanke entspannt neue Kraft und Zuversicht.
Vergiss deinen Alltag für einen Moment und schalte deine Grübel-Gedanken auf stumm.
Termine Sonntags nach Absprache.
Einzelbegleitung (60,-€) oder als Kleingruppe max. 4 Personen (30,- p.P.)
Workshops
In welcher Zukunft willst du leben?
Empowerment Day - Deine Visionboard Collage
Nimm dir in diesem kreativen Workshop Zeit für dich und deine Träume!
Lerne das Manifestieren und gebe deinen Herzenswünschen Wertschätzung.
Erkenne...
- Wer willst du sein?
- Was willst du noch im Leben erreichen?
- Was ist deine große Sehnsucht?
- Was willst du gerne verändern?
Vielleicht hast du auch schon eine "Löffel-Liste" in der Schublade, die aber nur lieblos vor sich hin staubt?
Du bist die Schöpferin deiner Zukunft!
Gestalte hier intuitiv mit Hilfe deiner inneren Bilder und Emotionen dein persönliches Vision-Board zum manifestieren deiner Wünsche.
Denn das, was wir vor unserem inneren Auge sehen können, kann Realität werden!
Wir starten mit einer gemeinsamen Meditation und lösen hinderliche Selbstzweifel gleich mit auf.
Nach dem Workshop hängst du dein Visionboard am besten gut sichtbar in deine Wohnung, so hilft es dir jeden Tag beim Visualisieren und fokussieren deiner Ziele. Du wirst erleben, es funktioniert!
Papier, Stifte, Farben und einige, alte Zeitschriften liegen für dich im Atelier bereit. Eigenes Material und Bilder, je nach Bedarf, bitte mitbringen.
3 Stunden in der Kleingruppe, max. 3 Teilnehmende.
150,- € p.P. inkl. Material, Getränke.
Dies Angebot ist auch perfekt als Event zusammen mit Freundinnen oder Team-Kolleg:innen!
Auf Anfrage.