Atelier für Ausdrucksmalen & kreative Potentialentfaltung!
Entfessle deine Kreativität!
Alles was du suchst, liegt bereits in dir!
Hole es ans Licht und sei 100% du selbst -
mit all deinen wundervollen, vielseitigen Facetten, Ecken und Kanten!
Ausdrucksmalen in der Kleingruppe
Intuitives, meditatives Ausdrucksmalen nach Herzenslust in entspannter Atmosphäre!
Im Atelier ist Platz für 4-6 Personen pro Termin!
25.- € pro Person. / ca. 90 bis max. 120 Min. (inkl. Material, Farben, Papier, Prozessbegleitung).
Vergünstigte 5er Karte für 100,- buchbar (gültig für 3 Monate).
Einzelbegleitung (inkl. kreatives Coaching) gern nach Absprache (60,-€).
Das Ausdrucksmalen biete ich für Erwachsene jeden Alters an.
Für Kinder ab 6 Jahren nur in Begleitung einer Aufsichtsperson (z.B. als "Mutter-Kind-Malen").
Verbindliche Anmeldung erwünscht:
WhatsApp/sms/mobil: 0179 - 666 10 72
E-Mail: hallo@coachinghexe.de
Mitbringen:
Offenheit und Neugier, etwas zu Trinken und am besten bequeme Kleidung anziehen, die ggf. farbig werden darf.
Malschürzen sind im Atelier vorhanden!
Termine & Angebote
Sonntags malen? Oh ja!
Nimm dir sonntags mal etwas Zeit für dich und deine Seele. Egal wie das Wetter draußen ist - hier holen wir uns mit den leuchtenden Gouache-Farben Licht & Sonne in unser Leben!
Gemütlich nach dem Ausschlafen biete ich euch folgende Zeiten an:
11:00 - 13:00 Uhr
Es stehen 4 Malwände zur Verfügung.
Für Erwachsene und Kinder in Begleitung ab 6 Jahren.
Verbindliche Voranmeldung aufgrund begrenzter Plätze gewünscht.
Dazu einfach deinen Mal-Platz mit Wunsch-Uhrzeit(en) per E-Mail oder sms/WhatsApp/Tel. reservieren.
Nächste Termine:
Im Juli keine Termine wegen Urlaub
Neue Termine ab Mitte Oktober 2023 möglich, mind. 2 Personen nach individueller Absprache!
Schreib mir einfach eine kurze E-Mail und ich melde mich bei euch!
Malen zur Entspannung
Paint your Pain & Anger away - kreativ sein gegen den Schmerz!
Kunst hilft die Selbstheilungskräfte zu aktivieren!
Ausdrucksmalen kann für Menschen in unerwarteten Lebensumbrüchen oder bei chronischen Schmerzen wie z.B. Migräne, Fibromyalgie, bei innerlichen Verspannungen, emotionalem Stress oder Erschöpfungs-Syndrom eine entspannende, lösende und reinigende Methode sein.
Beim kreativen Tun - im Flow - vergessen wir die Welt um uns herum und damit oft auch die Schmerzen! Die Gedanken kommen zur Ruhe und es entstehen positive Gefühle.
Wir beginnen die Mal-Einheit mit einer kurzen Atem-Meditation, um das Nervensystem zu beruhigen. Beim anschließenden Malen in der Stille (oder zur Entspannungsmusik) kannst du wieder zu dir finden, vielleicht Antworten auf deine Fragen im Bild erkennen, deinen Gefühlen Raum geben und sie im Malprozess transformieren.
Erlebe ENTSCHLEUNIGUNG!
Tanke entspannt neue Kraft und Zuversicht.
Vergiss deinen Alltag für einen Moment und schalte deine Grübel-Gedanken auf stumm.
Termine nach Absprache.
Einzelbegleitung (60,-€) oder als Kleingruppe (25,-€ p.P.) - 2 bis 4 Personen.
Happy Metal - Actionpainting!
Für alle Metalheads und experimentierfreudigen Maler:innen:
Ausdrucksmalen zu Hardrock und Heavy Metal Sounds.
Hier kannst du dich mal so richtig austoben und inspirieren lassen von den (für dich vielleicht ungewohnten?) Klängen.
Sei gespannt, was für Bilder zu dieser kraftvollen Musik entstehen wollen :-)
Rock your emotions!
Auf Anfrage ab 2 Personen.
Workshops
In welcher Zukunft willst du leben?
Empowerment Day - Deine Visionboard Collage
Nimm dir in diesem kreativen Workshop Zeit für dich und deine Träume!
Lerne das Manifestieren und gebe deinen Herzenswünschen Wertschätzung.
Erkenne...
- Wer willst du sein?
- Was willst du noch im Leben erreichen?
- Was ist deine große Sehnsucht?
- Was willst du gerne verändern?
Vielleicht hast du auch schon eine "Löffel-Liste" in der Schublade, die aber nur lieblos vor sich hin staubt?
Du bist die Schöpferin deiner Zukunft!
Gestalte hier intuitiv mit Hilfe deiner inneren Bilder und Emotionen dein persönliches Vision-Board zum manifestieren deiner Wünsche.
Denn das, was wir vor unserem inneren Auge sehen können, kann Realität werden!
Wir starten mit einer gemeinsamen Meditation und lösen hinderliche Selbstzweifel gleich mit auf.
Nach dem Workshop hängst du dein Visionboard am besten gut sichtbar in deine Wohnung, so hilft es dir jeden Tag beim Visualisieren und fokussieren deiner Ziele. Du wirst erleben, es funktioniert!
Papier, Stifte, Farben und einige, alte Zeitschriften liegen für dich im Atelier bereit. Eigenes Material und Bilder, je nach Bedarf, bitte mitbringen.
3 Stunden in der Kleingruppe, 2 -3 Teilnehmende.
150,- € p.P. inkl. Material, Getränke.
Dies Angebot ist auch perfekt als Event zusammen mit Freundinnen oder Team-Kolleg:innen!
Auf Anfrage.